Les bâtons de marche sont devenus un accessoire incontournable pour les passionnés de randonnée. Ils offrent de nombreux avantages, comme faciliter la montée et la descente, réduire l’effort des genoux et augmenter la stabilité sur terrain accidenté. Mais comment choisir les bâtons de marche adaptés à vos besoins ? Voici nos conseils pour faire le bon choix.
Différents types de bâtons de marche
Pour commencer votre recherche, il est essentiel de savoir qu’il existe plusieurs types de bâtons de marche. Les modèles varient selon leur rigidité, le système de réglage en longueur, le nombre de brins ou encore la possibilité de les plier pour les ranger dans votre sac à dos.
Bâtons en deux brins
Ce type de bâton est très courant et se compose généralement de deux segments télescopiques pouvant être ajustés en longueur. Ce modèle offre une bonne résistance et peut supporter des charges plus élevées que ceux en trois brins, mais ils sont légèrement moins compacts.
Bâtons en trois brins
Plus légers et compacts que leurs homologues en deux brins, ces bâtons se plient en trois sections et se rangent facilement dans un sac à dos. Ils sont idéaux pour les randonneurs souhaitant voyager léger et les activités nécessitant une grande mobilité. Cependant, leur résistance est moindre en comparaison aux bâtons en deux brins.
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Bâtons pliables
Ces modèles s’adressent particulièrement aux randonneurs souhaitant économiser de l’espace dans leur sac à dos. Les sections du bâton se plient en Z, ce qui permet un rangement compact dans votre équipement. Ces bâtons sont généralement plus légers que ceux en deux ou trois brins, mais moins robustes et stables.
Matières des bâtons de marche
Les matériaux utilisés pour fabriquer les bâtons de marche influencent grandement leur poids, résistance et confort d’utilisation. Voici les principaux matériaux :
- Aluminium : L’aluminium est le matériau le plus couramment utilisé pour la fabrication des bâtons de marche. Il offre une bonne combinaison de solidité, légèreté et durabilité. Les bâtons en aluminium sont également moins chers que ceux en carbone, ce qui en fait une option idéale pour les randonneurs débutants et occasionnels.
- Carbone : Les bâtons en fibre de carbone sont plus rigides, légers et absorbent mieux les vibrations que l’aluminium. Ce sont les bâtons préférés des randonneurs expérimentés et des athlètes cherchant à minimiser la fatigue et le poids de leur équipement. Cependant, ils sont aussi plus chers et peuvent être moins durables.
Caractéristiques importantes à considérer
Pour bien choisir vos bâtons de marche, il est essentiel de prendre en compte certaines caractéristiques :
Poids
Le poids des bâtons de marche est un facteur important à considérer pour les randonneurs soucieux d’alléger leur charge. Des modèles légers permettent de réduire la fatigue et facilitent le transport lorsqu’ils ne sont pas utilisés. N’oubliez pas néanmoins que les bâtons plus légers pourront être moins résistants.
Longueur ajustable
Il est recommandé de choisir des bâtons dont la longueur peut être facilement ajustée en fonction de votre taille et du terrain sur lequel vous évoluez. Les modèles télescopiques offrent cette possibilité, contrairement aux bâtons pliables qui ont généralement une longueur fixe.
Type de pointe
Les pointes des bâtons de marche permettent d’améliorer l’adhérence et la stabilité sur différents types de terrains. On retrouve généralement des pointes en acier ou en carbure de tungstène, ce dernier étant plus solide et plus durable. Privilégiez également des embouts amovibles en caoutchouc pour protéger les pointes lors de passages sur des surfaces dures telles que l’asphalte ou les rochers.
Poignée
L’ergonomie et le confort des poignées sont à ne pas négliger. Les matériaux utilisés peuvent être du plastique, caoutchouc, mousse ou liège. Ce dernier est particulièrement apprécié pour son confort d’utilisation et sa capacité à absorber la sueur. Veillez également à choisir une poignée ergonomique adaptée à votre morphologie.
Faire le bon choix en fonction de ses besoins
Maintenant que vous connaissez les différentes caractéristiques à prendre en compte, il ne vous reste plus qu’à déterminer quel type de bâton de marche correspondra le mieux à vos besoins ainsi qu’à votre budget.
Pour les randonneurs débutants ou occasionnels, un modèle télescopique en aluminium sera une solution économique et suffisamment résistante. Si vous pratiquez la randonnée de façon régulière et exigeante, optez plutôt pour des bâtons légers et absorbant les vibrations, comme ceux en fibre de carbone. Enfin, si l’espace dans votre sac à dos est crucial or vous changez souvent de terrain, les bâtons pliables seront une option intéressante à considérer.
