Plusieurs conditions viennent contribuer au fait de nous donner une peau bien saine. Le recours aux compléments alimentaires est ainsi une des mesures qui gagnent en popularité pour la santé de la peau. En faisant les bons choix sur ce plan, vous pouvez espérer bénéficier des résultats les plus probants.
Les compléments alimentaires à base de carotte
Le légume qu’est la carotte est certainement un des meilleurs alliés de la peau. La présence de béta-carotène vient grandement apporter sa contribution sur cet aspect. Parmi les actions de cet élément, on peut évoquer son impact positif pour la pigmentation. La peau va être en mesure d’avoir une protection renforcée contre le soleil et ses rayons nocifs.
Ensuite, le béta-carotène est lui-même un excellent antioxydant. En cela, il va directement combattre les radicaux libres qui vont accélérer le vieillissement des cellules cutanées. Vous ne manquerez donc pas d’avoir une mine excellente grâce à un tel complément alimentaire. Ce nutriment peut se consommer en traitement spécifique, mais peut aussi être consommé via les carottes.
Recourir à la bourrache et son huile
Un des besoins de la peau porte sur les lipides, qui vont tenir un rôle clé dans leur bonne santé. Parmi de tels rôles, on peut évoquer la constitution d’une partie de la barrière hydrolipidique. Cette dernière va éviter les pertes d’hydratation, mais aussi favoriser une bonne protection de la peau face aux éléments extérieurs.
Cliquez ici pour plus d’informations qui portent sur votre alimentation et son impact sur votre épiderme. La bourrache est un des compléments alimentaires qui vient vous assister au mieux dans un tel besoin. Proposée au format huile, celle-ci va apporter ce qu’il faut à votre peau en termes d’omégas-6.
Tirer profit de l’onagre pour les peaux mixtes
Les besoins de la peau vont aussi varier suivant la nature de celle-ci. Pour les peaux mixtes, il convient mieux de se tourner vers l’onagre. Les actions de cette plante vont être relativement les mêmes que celle de la bourrache.
La différence réside dans le fait que cet élément soit optimisé pour les peaux mixtes à sèches. De tels bienfaits incluent les suivants :
- Une meilleure hydratation cutanée
- Une bonne protection de l’épiderme
- Une peau plus élastique et rajeunie
- Et bien d’autres
Le fait de suivre un traitement d’onagre pendant plusieurs semaines va grandement favoriser la santé de votre peau.
La levure de bière pour un bon équilibre cutané
Un complément alimentaire peut aussi aider à la fonction normale de la peau. La production de sébum est une des actions qui va grandement affecter votre épiderme. La levure de bière aide pour cela, et c’est un des compléments alimentaires dont la popularité ne cesse de croître.
Parmi les atouts qu’il contient, on peut évoquer les vitamines B2 et B9, qui sont d’excellents antioxydants. Ce produit va aussi contribuer à faire que le sébum ne soit ni en quantité excessive, ni en quantité trop faible. Tout est donc réuni pour vous faire bénéficier d’une peau qui soit bien saine et en bonne santé.
